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Freude kann durch ein Lächeln aus der Reserve gelockt werden. Es lockt viele positive Glückshormone heraus. Bewusstes Lächeln ist nur der Beginn von großer Freude!
Es gibt Menschen, die können sich nicht einfach mal allein hinsetzen und in sich gehen. Leider ist das Leben heute meist sehr hektisch und deshalb kann man kaum noch zur Ruhe kommen.