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Gib Acht, dass du mit der Zeit nach einem anstrengenden Tag nicht alle negativen Gefühle an deinem Partner auslässt, während du bei der Arbeit zu allen nett und freundlich warst.
Essen und Trinken, Schlafen und tiefes Ein- und Ausatmen ist auch sehr gut an der Arbeit und für die Arbeit. Die Arbeit läuft ja bekanntermaßen kaum weg.