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Sorgen sind Schatten, die unsere Gedanken werfen; öffne die Fenster deines Geistes, und lass das Licht der Zuversicht hinein.
Lebe mehr in den Tag hinein, lass dich treiben und achte auf die kleinen Dinge, die dir Freude bereiten. Wenn du achtsamer bist und dir Me-Time schenkst, dann wirst du leistungsbereiter und effektiver in vielen Bereichen deines Lebens sein.