
Was hilft am besten gegen Depressionen? Anderen zur Hilfe zu eilen, denn denen geht es oft noch schlechter als einem selbst.
Will man sich wirklich herunter ziehen lassen, hilft die einfache Frage, an die beste Freundin gerichtet, wie sie denn den neuen Rock findet, den man sich gerade gekauft hat.
Jemand, der Mut hat, fürchtet sich ebenso wie der Ängstliche. Doch es ist der Mut, der Dir dabei hilft, die Angst zu überwinden.