Versuche nicht mit deinen Sorgen zu leben, sondern gehe aktiv gegen sie vor. Sie sind ein Ballast, der dich daran hindert, deinen Weg zu gehen.
Du musst vermehrt Stress meiden, denn du wirst dadurch unzufrieden und distanzierst dich von deinen Mitmenschen. Dabei sind es diese Personen, die dir die nötige Kraft für den Alltag geben. Sei freundlicher zu deinen Mitmenschen und zeige ihnen durch kleine Gesten, wie sehr du sie schätzt.
